SHU.METAL

手も足も親指から切ります!
親指は面積（？）が広いから

つめ切ってるな〜

って実感がある。

接客してた時は結構爪の長さにうるさい職場だったんで、
今でもちょっとでも伸びてくると切ってます。

最近はじめました!
マ　ラ　ソ　ン　!!

日々の仕事がデスクワークのため、運動不足でこのままだとヤバイ!!
と、思い立ったのがきっかけ。+11月に一回風邪をひいてしまい最悪の体調で仕事してたのもきっかけの一つ。
やはり体力ないと仕事もついてけなくなりそうなんで…

そんなわけで、正月休みから、セコセコと休日を中心に走り始めました。
地元の古本屋で100円で購入したマニュアル本によると、
とにかく初心者はゆっくり長い時間走るようにするのが大切との事。
あとは継続することね

呼吸法…2回鼻から息吸って、口からはく
も大事らしいので意識してやってます。

そんわけで、30分くらいをゆっくり走ってます。

このマラソンの計画は11月くらいから立ててたんだけど、
実際に走り始めるまで二ヶ月あきました。
だるそうという思いが先走りで…

はじめてみるとなかなか楽しいです
運動するのは気持ちがいい

去年買ったIpod shuffleがかなり楽しいランニングライフのお供です。
曲数で走った時間わかるし、疲れてきたらアップテンポの曲に変えたり、
楽しめる。
NIKEのシューズに搭載するやつもちょっと気になる

ちゃんとしたランニングシューズも買いたいな

目指せ!東京マラソン!!
…の前に目指せ週7!!!
ですね

TBテーマ

テストの時に時間をかけたものか〜
高校時代とかはマメにノートをとるほうだったので、テスト前にそれをまとめてるのが
わりと楽しかったかもしれません。
特に歴史とかは、世界史･日本史問わず面白かったなぁ
典型的な文型って感じでした。

…あと単語帳とかをセコセコ作るのも好きだったわ
実際見て覚えるのよりも作ってる時間のほうが楽しかったりしますよね。

国語とか社会とかは楽しく勉強できていたけど、その反面
英･数は時間かけても全然出来るようにならんかった

英語なんて中学、高校、大学とやったけど、社会人になって完全に文法とか忘れてるし!
デスメタルは洋楽といっても英語歌詞が別の意味で聴き取れません><

まあ暗記系頑張ってたおかげで、勉強方法みたいなのは身についてたのか、
11月に受けた色彩検定の2級は合格できました。

久々にノートとか単語帳とか作って必死こいた甲斐があった

勉強は面倒くさいけど、やって成果が出るととてもうれしいもんですねえ